Gym

Vårt rymliga gym är själva hjärtat i Speed Center. Här har du tillgång till ett brett sortiment av fria vikter som hantlar, skivstänger och kettlebells. Du kan även låta musklerna arbeta i någon av våra styrkemaskiner, eller vässa konditionen på löpband och crosstrainers.

Det finns också en särskild avdelning för uppvärmning innan passet, och för välbehövlig stretch och återhämtning när du har tränat klart.

[object Object]

Gruppträning

Våra gruppass är för alla men är gratis för medlemmar. Bokning sker via appen WONDR om du är medlem men också på knappen ”bokning” här på hemsidan för icke medlemmar (125kr som betalas vid bokning av pass)
Passen har olika inriktning och har olika instruktörer.

Våra pass

Måndag 17.30-18.15 Kristofer

Tisdag 06.45-07.15 och 07.00-07.30 Björn / Teemu

Onsdag 11.30-12.00 och 12.15-12.45 Evelina

Torsdag 17.30-18.00 Kristofer

Fredag 11.30-12.10 och 12.15-12.50 Björn / Teemu

Lördag 09.30-10.15 Evelina

Våra gymspecialister