DU.NU. I 12 veckor jobbar du för din hållbara hälsa. Den som kommer att hålla för resten av livet. Vi ger dig ditt nuläge och du får ett anpassat program, som leder dig till ditt mål. Det börjar med en invägning och ett hälsotest och du får ett kost- och träningsprogram inkl. recept för kost. Det ingår fri träning på Speed Center i Jönköping under hela perioden och vi siktar på ett gruppträningspass i veckan med coach på plats för extra stöd och pepp! 

Det är du som bestämmer. Nu börjar det.

Sugen på att träna men osäker på hur? Nu kan du träna i vårt gym under 3 månader, samtidigt som vi hjälper dig att hitta rätt vägar till resultat.

Det här ingår:  

30min konsultation med nuläge & målsättning

3 PT-pass (1 pass / månad med uppdatering av program)

Behöver du komma i form inför en stundande utmaning? 

Träna i vårt gym under sex månader och få professionell coachning varje vecka.

Tillgång till vårt gym, dygnet runt i 6 månader

En föreläsning med Johan Davidsson och Susanne Dalsätt för dig som vill bli bättre på att må bra.

Han är den tidigare elithockeyspelaren och sportchefen som fortfarande tränar hårt, men snarare för att kunna äta chips än för att prestera på topp varje dag. Hon är hälsocoachen som gärna tar sig an stora utmaningar och har stenkoll på kost, men som inte kan laga mat. Tillsammans vill de hjälpa dig att hitta din inre drivkraft och din egen väg mot målet – hur högt eller lågt du än lägger ribban.

I föreläsningen Lika Olika tar Johan Davidsson och Susanne Dalsätt en närmare titt på vårt förhållande till träning och kost. Genom att kombinera personliga berättelser med kunskap och inspiration visar de att det sällan finns några universella sanningar när det gäller hälsa – och att din anledning till att må bättre är lika god som någon annans.

För bokning eller mer information, maila info@speedcenter.se

Det kan handla om ögonblick, sekunder. Timmar, dagar eller veckor. Ett lopp, en match eller en personlig utmaning där bara du själv sätter villkoren. Oavsett när, var och hur länge du vill vara på topp, så behöver du ge dig själv de bästa förutsättningarna för att lyckas.

Vi hjälper dig att bygga din kraft från grunden och att hitta balansen mellan återhämtning och prestation. Vi har erfarenheten, envisheten, passionen och kunskapen som ger resultat när det gäller. Kort sagt, vi vet vad som krävs för att du ska nå målet.

Du sätter målen. 
Vi hjälper dig att nå dem.

Du sätter målen.
Vi hjälper dig att nå dem.

Hållbar hälsa

Erbjudanden

Lika Olika

Vi vet vad som krävs.

Gym

Coachning

Rehab & Behandling

Bli medlem

Vill du veta mer om våra tjänster?

Du sätter målen. Vi hjälper dig att nå dem.